среда, 23 мая 2012
19:58

Диета. Шо рекомендует

Пестрая лента
Cherchez l'homme
23.05.2012 в 10:02
Пишет  Шо:

Тем, кто интересовался диетой)))
Диета - 25кг за месяц

читать дальше

Прочитать внимательно! Любое прерывание диеты будет означать, что нужно начинать заново.
Салат - это листья салата, а не огурцы-помидоры)

URL записи

URL
Комментарии
26.05.2012 в 20:42

Noel*
Улыбнись, жизнь не так плоха, как иногда кажется
25 кг за месяц :facepalm3:
URL
27.05.2012 в 06:58

Пестрая лента
Cherchez l'homme
ну это конечно нет, но кг 5-6 было бы неплохо)
URL
27.05.2012 в 14:15

Noel*
Улыбнись, жизнь не так плоха, как иногда кажется
5-6 в месяц это тоже дохрена, знаешь ли. Из них в лучшем случае 2-3 вернутся в течение следующего месяца. В диете явно не хватает белка и жиров. месяц выдержишь, второй месяц будут белковые продукты сниться и волосы с кожей страдать. В первых трех неделях многие продукты без дозировки, это неправильно, ну и дозировка должна быть указана, на какого человека рассчитана.
Хоть в диете и указано, что ничего менять нельзя и т.д., тут общий принцип любой нормальной диеты: нельзя жареного, сдобного и с усилителями вкуса, можно овощи, фрукты, много пить и заниматься спортом. Если этот принцип соблюдать, то да, 25 кг реальный результат, но месяца за 4. ну иди 5-6 и поддерживать, тогда можно позволить себе больше мяса и белковых продуктов, сладости.
И вообще, хочешь похудеть, сходи к диетологу)
URL
27.05.2012 в 14:17

Шо
У каждой истории есть свое начало и свой конец.
Кстати, насчет "волосы выпадать" - нужно пить витамины, обязательно)
URL
27.05.2012 в 14:27

Пестрая лента
Cherchez l'homme
Noel*,
Наташ, я была у диетолога. И я все знаю о диетах и химическом составе продуктов)
и да, норма 3-4 кг за месяц. Но 5-6 нормально ,если до этого человек питался, как я. Из скуки чем угодно.
Мне нужна основа. Я всегда худею на основании чего-то. Диета достаточна сбалансирована, если судить по неделям вкупе. Это не гречневая диета, не диета одного продукта и не бессолевая - вполне себе хорошее питание.
Диета это как толчок, после нее переход к стандартному подсчету калорий и жиров.

Шо
агась. при любой диета витамины обязательны.
URL
27.05.2012 в 14:51

Noel*
Улыбнись, жизнь не так плоха, как иногда кажется
Пестрая лента, ты ж знаешь, меня просто допекли эти диеты в фленте. Будто есть какой-то супер-пупер способ внезапно похудеть :shuffle:
URL
27.05.2012 в 15:23

Пестрая лента
Cherchez l'homme
Наташа, гы. не знала)
у меня в ленте никто больше не худеет=)
способа нет. но его посики продолжаются *смеется*
у меня всего два платья, и в самое любимое я уже не влажу. это баальшой повод.
URL
27.05.2012 в 16:55

Noel*
Улыбнись, жизнь не так плоха, как иногда кажется
У меня около десяти и только в одно я не влажу, но все равно печаль...
по-моему, это скорее повод купить новое платье)
интересно то, что по весне многие собираются худеть, делятся диетами, мечтами о стройности и только один шишкин потом писал о своем похудении. А от худеющих девушек ни звука.
URL
12.07.2012 в 02:08

Кот Кайтлин
*мимокрокодилом*
25 не скинула,но за месяц ушли 18 кг и объемы.
и организм почистился, забыла что такое когда желудок болит или на моське прыщи.
URL
12.07.2012 в 06:17

Пестрая лента
Cherchez l'homme
Кот Кайтлин, ого. ничего себе результат! Поздравляю!
А у меня только кг два ушло и приступ острого панкреатита получила. Так что впредь воздержусь от диет)
URL
12.07.2012 в 10:18

Кот Кайтлин
Пестрая лента,
Спасибо, сейчас опять хочу на неё сесть, а то после одного периода, забросила себя и вес набрала.
Панкреатит, ужас Оо
у меня у маман после этой диеты камни из почек вышли.
Ну видимо она не всем так хорошо подходит.
URL
12.07.2012 в 18:12

Пестрая лента
Cherchez l'homme
видимо да. наверно не должно быть никаких желудочно-кишечных заболеваний и тогда все будет на пользу)
удачи с новым этапом)
URL
12.07.2012 в 18:15

Кот Кайтлин
Пестрая лента,
НУ не знаю, у меня до этой диеты диеты желудок и печень страдали дико.
а потом полгода вообще о них не вспоминала.)))))
Видимо там именно с какими-то предпосылками определенных заболеваний жкт не желательно на ней сидеть.
URL
13.07.2012 в 16:29

Пестрая лента
Cherchez l'homme
видимо, да. кто бы только о них предупредил *хмыкнула*
URL
06.01.2013 в 22:52

Cicuta
лучшая маска - это правда... © Камша
Будто есть какой-то супер-пупер способ внезапно похудеть
конечно, есть))) меньше жрать и больше двигаться (особенно последнее!) — и можно худеть, не отказываясь от сладкого и не голодая)) а диеты — зло. имхо.
*это был еще один мимокрокодил*
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии